Performance Coaching en Sportvoeding advies
Talent Development
Top Coach Nederland biedt de topsporter een ervaren performance & Mental Coach. Zowel individuele sporters, teams als organisaties kunnen een performance & mental coach inschakelen.
Vanuit de wetenschap dat het fysieke en mentale een stuurkundige eenheid vormt ligt het tijdperk dat coaches en trainers alleen op vaardigheden konden trainen ver achter ons. Mentale ontwikkeling is essentieel gebleken. Wie goud haalt, heeft een visie. Marc Lammers o.a. ( Goud Olympische spelen 2008) geeft in zijn boek aan dat mentale begeleiding het verschil betekende tussen de eerste plaats of eerste verliezer. www.yeseencrisis.nl
(Top) sporters onderscheiden zich door hun wil om te winnen en de beste van de besten te willen zijn. Ze hebben hun leven ingericht op de verwezenlijking van hun droom. Zelfkennis, zelfbewustzijn en mentale ontwikkeling is hiervoor essentieel. Het gevolg is een toenemende kwaliteit van handelen en motivatie. Dit bevordert persoonlijke “excellence”, de teamgeest en onderlinge communicatie.
Neemt u rustig eens een kijkje op de website.
Alle verwijzingen en vermelde namen met toestemming.
Speciaal voor Top Coach Nederland schreven zij hun persoonlijke visie op mental coaching:
Bart Brentjens, wereldkampioen mountainbike & Teammanager Bart Brentjens Trek - Milka team:
Als topsporter heb je de 'drive' in je om te willen winnen.Toch kun je op bepaalde momenten onzeker zijn over je eigen kwaliteiten. Op deze momenten is het prettig als je een coach hebt die je het vertrouwen terug geeft, of de motivatie geeft om door te gaan. Iemand die je mentaal scherp zet en die je motiveert om net dat beetje extra te geven wat je normaal zou laten liggen.
www.mountainbikeracingteam.com
Charles Loijens, Performance & Mental Coach Topsport
Succes in de sport is inmiddels ondenkbaar zonder aandacht en ontwikkeling van de mentale aspecten. De sporter die in zijn persoonlijke ontwikkeling investeert ligt ver voor op de concurrentie is inmiddels gebleken. Weten waar je kansen liggen, waar en op welke momenten je het verschil kunt maken t.o.v. de concurrentie en zeker ook weten waar niet geeft een extra dimensie aan de wedstrijd.
Charles Loijens charles@loijens.nu
Erik Dekker, Ploegleider Rabobank Cycling Team
Op 8 jarige leeftijd reed ik mijn eerste wielerwedstrijd. Van 1992 – 2006 was ik profwielrenner en sinds augustus 2006 actief als ploegleider bij de Rabobank Wielerploeg. Met hard werken en de nodige humor heb ik veel bereikt. De renners van deze tijd hebben veel meer faciliteiten tot hun beschikking. Training en begeleiding wordt steeds professioneler en afgestemd. Mental Coaching is daar een essentieel onderdeel van.
Erik Dekker
www.erikdekkerclassic.nl
Robin van Galen, Waterpolo coach. Goud op de Olympische spelen 2008
Al bijna 30 jaar ben ik betrokken bij de topsport, eerst als sporter daarna als coach. In die afgelopen 30 jaar is er veel veranderd. De verschillen zowel bij individuele sporters als bij teamsporten worden steeds kleiner. In mijn beleving is het verschil tussen goud of zilver of tussen een medaille of niet een kwestie van hoe je de laatste paar procent invult. Die laatste paar procent maakt je onderscheidend van je concurrentie of niet. Toen ik in 2005 een analyse maakte van onze concurrenten zag ik dat alle toplanden in het waterpolo minimaal 25 uur per week in het water lagen, 40 interlands per jaar speelden en over veel faciliteiten beschikten. Buiten het feit dat we de best mogelijke staf bij elkaar haalden, een talentvolle generatie hadden en onbegrensd probeerden te denken was het één van mijn prioriteiten om een beter programma neer te zetten dan welke concurrent ter wereld. Mentale training was daar een een niet weg te denken onderdeel van. Onder leiding van Rico Schuijers integreerden we dagelijks mentale aspecten in ons worldclass programma. In 2005 begonnen we als tiende van de wereld en drie jaar later werden we Olympisch Kampioen met de waterpolodames ! Het is mijn overtuiging dat we nooit goud hadden gewonnen zonder deze mentale training. Iets waar de concurrentie inmiddels ook achter gekomen is en waar men de nodige aandacht aan geeft. De volgende vraag is dan ook natuurlijk in welk aspect de volgende paar doorslaggevende procenten zitten om de beste te blijven. Iets wat iedere goede coach bezig moet houden.
Robin van Galen
www.robinvangalen.nl
